肌のハリって

肌のハリとは、肌が若々しくきれいに保つための重要な要素です

肌にハリがある状態とは、肌に潤いがあり、たるみがないこといいます
また肌荒れや乾燥がなく、触ると弾力があり柔らかい肌はハリがあるといえます

反対に肌にハリがない状態とは、肌トラブルや乾燥、たるみ、シミやシワが多いこと
年齢を重ねると肌に古い角質が残り肌の水分量が減るので、肌のハリが失われやすいのです

～肌のハリが失われる原因～
肌の感想
紫外線
肌のターンオーバーの乱れ
肌の栄養不足
表情筋の衰え
肌に合わないスキンケア

～肌のハリを戻すための習慣～
肌の保護
紫外線対策
生活習慣を整える
食生活の改善
表情筋のストレッチ
肌に合ったスキンケア

毎日の生活の中で肌のハリを保つ工夫をしましょう！